‘শিশা’ সিগারেটের তুলনায় বেশি ক্ষতিকর
প্রকাশিত: ২১ নভেম্বর ২০১৮

অনেকেই মনে করে শিশা সিগারেটের থেকে কম ক্ষতিকর। সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন শরীরের জন্য ক্ষতিকর বলে, কিন্তু খাচ্ছেন ‘হুক্কা’। ভাবছেন হয়তো সিগারেটের চেয়ে কম ক্ষতিকর হুক্কা। কিন্তু না, পুরোপুরি ভুল ভাবছেন। আসলে সিগারেটের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর হুক্কা। শেষ পর্যন্ত সিগারেট আর হুক্কার এই বিতর্কের সমাধান টেনেছেন লস অ্যাঞ্জেলসের ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার একটি গবেষণা পরিষদ।
যদি কেউ টানা ৩০ মিনিট হুক্কা টানেন, তাহলে সেটা তার কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির মাত্রাকে আরো বাড়িয়ে দেবে। আর এই ঝুঁকির মাত্রা সিগারেট খাওয়ার কারণে তৈরি হওয়া ঝুঁকির মতোই হতে পারে বলা হয় গবেষণায়।
গবেষণায় দেখা যায়, একবার হুক্কা টানলে সেটা প্রতি মিনিটে অন্তত ১৬ বার হৃদস্পন্দন বাড়ায়। এতে রক্তচাপও বাড়ে এবং ধমনীর কঠোর হওয়ার প্রবণতা বাড়ায়। যা, হার্টঅ্যাটাকের জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়।
এর আগে ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের পরিচালিত একটি গবেষণা বলে, একটি সাধারণ হুক্কা খাওয়ার সময়ে যে পরিমাণ ধোঁয়া টানা হয় তা ২০টি সিগারেট খাওয়ার সমান। ৪০-৭৫ মিলিমিটারের একটি সিগারেটে একজন ধূমপায়ী ৮-১২টি টান দেয়। আর তার ব্যাপ্তি ৫ থেকে ৭ মিনিট।
সেক্ষেত্রে হুক্কা টানা হয় টানা ৩০-৬০ মিনিট ধরে। এমনকি কখনো কখনো তার চেয়েও বেশি সময়। এর মানে সেখানে অন্তত ১ লিটার ধোঁয়া টানা হয়। যা প্রায় ১০০টি সিগারেটের সমান।
তাই, যারা ভাবছেন সিগারেটের তুলনায় হুক্কা নিরাপদ সমাধান; তারা ভুল ভাবছেন। সুতরাং সাবধান হওয়ার এখনই সময়।

- ঝিনাইদহ জেলা প্রেসক্লাবের নতুন নেতৃত্ব গঠন
- দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন : ঝিনাইদহে প্রস্তুত হচ্ছে ছাপাখানা
- নড়াইলে ইয়াবা ট্যাবলেটসহ আটক ৩
- বিএনপির অবরোধের কোন চিত্র নেই যশোরে
- সৎ সাহস থাকলে রাজনীতির মাঠে আসুন
- এনডিসি প্রশিক্ষণার্থীদের জাতীয় উন্নয়নে অবদান রাখার আহ্বান
- দল ত্যাগ করে বিএনপির অর্ধশত নেতা ভোটে
- ‘স্বতন্ত্র’ নিয়ে নমনীয় আ.লীগ
- বাংলাদেশ মিলিটারি একাডেমিতে রাষ্ট্রপতি কুচকাওয়াজ অনুষ্ঠিত
- মনোনয়নপত্র যাচাই-বাছাই: বাতিল ২৭৫, স্থগিত ২৩
- মির্জা ফখরুলের জামিন আবেদনের ওপর শুনানি বৃহস্পতিবার
- ‘ওসিরা প্রভাবিত’ ভেবে বদলির কথা বলেছে ইসি: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- তারেক জিয়ার নেতৃত্বে এখন আগুন সন্ত্রাস চলছে : তথ্যমন্ত্রী
- হলফনামায় বছরে যত টাকা আয় দেখালেন সাকিব
- বাংলাদেশের নির্বাচন নিয়ে ভারত-চীন এক শিবিরে
- জামায়াতের আমিরসহ ৭২ জনের বিচার শুরু
- বঙ্গবন্ধুর মুক্তির সংগ্রাম মূলত শিক্ষার আন্দোলন
- ভিসার জন্য পাসপোর্ট দীর্ঘদিন জমা না রাখতে আলোচনা চলছে
- সংসদ নির্বাচনের তফসিলের বৈধতা নিয়ে রিটের শুনানি শুরু
- দেশের নির্বাচনি পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করবে ইইউ
- নাশকতা মামলায় বিএনপির ১১ নেতাকর্মীর সাজা
- প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার মনোনয়নপত্র বৈধ ঘোষণা
- নিরপেক্ষতা অক্ষুণ্ণ রাখতে রিটার্নিং অফিসারদের নির্দেশ ইসির
- যশোরে ভোটের আগেই ছিটকে পড়লেন ১৮ প্রার্থী
- তালিকা করে সন্ত্রাসী, চাঁদাবাজ ও মাস্তানদের গ্রেপ্তারের নির্দেশ
- ছানা গাজরের হালুয়া তৈরির রেসিপি
- সকালে মধু খেলে কী হয়?
- সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালে চালু হচ্ছে হেলথ কার্ড
- চুল পড়া বন্ধ করতে রসুনের ব্যবহার
- ঘরের ডলার ব্যাংকে ফেরানোর চেষ্টা
- ফরিদপুরে `দাফনের` পাঁচদিন পর জীবিত ফিরলেন গৃহবধূ
- তামিমকে না নেওয়ার গোপন রহস্য ফাঁস
- আমরা তো আগেও চুমু খেয়েছি: জয়া আহসান
- এবার সংসার নিয়ে ক্ষমা চাইলেন বুবলী
- কলকাতার নায়িকাকে নিয়ে কক্সবাজারে উড়াল দিলেন জায়েদ খান
- জেবার শুটিংয়ে ডিরেক্টরস গিল্ডের বাধা
- বলিউডে পা রেখেই নয়নতারা, ক্যাটরিনাকে ছাড়িয়ে গেলেন এই অভিনেত্রী
- কয়েকটি দৃশ্য ধারণ করেলেই নায়িকা হবেন পূজা
- ‘রাতের অন্ধকারে নয়, ভোটের মাধ্যমে সরকার গঠন হবে’
- গায়ের চামড়া মোটা করেই কাজে নামতে হয়: কৌশানী মুখার্জি
- বিএনপি জানে তাদের নেতা নেই, মুণ্ডুহীন একটা দল: প্রধানমন্ত্রী
- প্রিয়াঙ্কাকে দীপিকার খোঁচা
- উন্নয়ন কাজের জন্য ১১ কোটি টাকা বরাদ্দ পেলো যশোর জেলা পরিষদ
- যুক্তরাষ্ট্রে মৌসুমীর ‘কন্ট্রাক্ট বিয়ে’!
- খোলা পোশাকে ছবি দিতেই কটাক্ষের মুখে শ্রাবন্তী
- ‘রেড কার্পেট’ মাতালেন মিম
- আলিয়ার ‘কুরুচিকর’ ভিডিও, ক্ষোভে ফেটে পড়লেন রাশমিকা
- দাম্পত্যের ক্ষেত্রে বন্ধুত্বটাই আসল: জয়া
- সরে যাচ্ছে ঢাকার তিন বাস টার্মিনাল
- ‘তামিম তুই আরেকবার আমাদের গর্বিত করেছিস’

- সৌন্দর্য্যময় স্তন গড়ে তুলতে যেসব বিষয় জেনে রাখা উচিত
- শিশুদেরও কি ডায়াবেটিস হয়?
- সিজারিয়ান মায়েদের জন্য বিশেষ সাবধানতা
- ব্রেনের যত রোগ ও চিকিৎসা
- মুখ ও জিহ্বা শুকিয়ে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার
- হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে কী করবেন?
- ‘শিশা’ সিগারেটের তুলনায় বেশি ক্ষতিকর
- দ্রুত এসিডিটি কমায় যেসব খাবারে
- দাড়ি কেনো উঠে না
- জরায়ু ক্যান্সারের লক্ষণ
- অনেক গুণের ফল রামবুটান
- বিয়ের রাতে ‘সেক্স’ নয়, বলছে গবেষণা
- ঘুমের ভেতর পায়ে টান পড়ে কেন?
- যে কারণে পরিবারের মেজ সন্তান বেশি বুদ্ধিমান হয়
- গর্ভাবস্থায় বিমানে ভ্রমণ : কতটা নিরাপদ?