শুক্রবার   ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২১   আশ্বিন ৮ ১৪২৮   ১৬ সফর ১৪৪৩

  যশোরের আলো
সর্বশেষ:
চলতি বছরের শেষ নাগাদ দেশে চালু হবে ৫জি : সজীব ওয়াজেদ জয় দেশে পৌঁছেছে সিনোফার্মের আরো ৫০ লাখ টিকা হাসি ফিরেছে সোনালি আঁশে, আশানুরূপ দামে খুশি চুয়াডাঙ্গার চাষিরা ‘অতি জরুরি’ ভিত্তিতে রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনের দাবি প্রধানমন্ত্রীর এক কোটির বেশি লোককে একসঙ্গে টিকা দেওয়া হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
নির্দিষ্ট অংশের মেদ ঝরাবে সহজ তিন ব্যায়াম

নির্দিষ্ট অংশের মেদ ঝরাবে সহজ তিন ব্যায়াম

মেদহীন দেহ পেতে কত কিনা করেন সবাই। বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা সব সময় নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি একটু বেশিই খেয়াল রাখেন।

০১:১২ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

যেসব খাবার পুনরায় গরম করলে বিপদ!

যেসব খাবার পুনরায় গরম করলে বিপদ!

শহুরের ব্যস্ততাময় জীবনকে সহজ করার উদ্দেশ্যে অনেক সময় বাসায় রান্না করা খাবার আমরা পরের দিনের জন্য রেখে দিই।

০৮:৪২ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

ঘন ও লম্বা চুল পেতে যেভাবে ব্যবহার করবেন রসুন

ঘন ও লম্বা চুল পেতে যেভাবে ব্যবহার করবেন রসুন

চুল একজন মানুষের বাহ্যিক সৌন্দর্য বিকশিত করে। চুল ছাড়া নারী কিংবা পুরুষ কারোই সৌন্দর্যে পরিপূর্ণতা আসে না। এমনকি ঘন কালো চুল একজন মানুষকে আত্মবিশ্বাসী হতে সহায়তা করে।

০২:০৩ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

যেভাবে ভাত রান্নায় বাড়ে ক্যান্সারের আশঙ্কা

যেভাবে ভাত রান্নায় বাড়ে ক্যান্সারের আশঙ্কা

পৃথিবীর বহু দেশের মানুষেরই প্রধান খাদ্য ভাত। আর বাঙালিদের তো বলা হয়ে থাকে-মাছে-ভাতে বাঙালি। কিন্তু এই ভাতও ডেকে আনতে পারে নানা ধরনের বিপদ।

০৮:১৪ এএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

ত্বক-চুলের যত্ন ছাড়াও কলার খোসার ৭ বাহারি ব্যবহার

ত্বক-চুলের যত্ন ছাড়াও কলার খোসার ৭ বাহারি ব্যবহার

আমাদের দেশে অতিপরিচিত ফলের তালিকায় হয়তো সবার প্রথমেই থাকবে কলার নাম। সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর এ ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, পটাশিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের পাশাপাশি ভিটামিন সির মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

০২:৩৪ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

আপনার স্বামী কি কিছু গোপন করছেন? বুঝে নিন পাঁচ লক্ষণে

আপনার স্বামী কি কিছু গোপন করছেন? বুঝে নিন পাঁচ লক্ষণে

সব দাম্পত্যজীবনই যে সুখের হয় তা কিন্তু নয়। সুখের পাশাপাশি কিছু কিছু দুঃখও থাকে এই সম্পর্কে। আবার সংসার করতে গিয়ে প্রতারণার স্বীকার হন অনেকেই।

০১:১৭ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

ব্রণে মুখ ভরে যাচ্ছে যে চার বদ অভ্যাসে

ব্রণে মুখ ভরে যাচ্ছে যে চার বদ অভ্যাসে

বয়ঃসন্ধি পার করার পর থেকেই দেখা দেয় ব্রণের সমস্যা। বেশ অনেকটা বয়স পর্যন্ত এই সমস্যা চলতে থাকে।

১২:৫৭ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

সকালের অতিরিক্ত ঘুমের কারণে হতে পারে মৃত্যু!

সকালের অতিরিক্ত ঘুমের কারণে হতে পারে মৃত্যু!

দৈহিক ও মানসিক প্রশান্তির জন্য ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম কম হওয়ার কারণে শারীরিকভাবে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু জানেন কি অতিরিক্ত ঘুম মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায়?

০৮:০৫ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

ইলিশ মাছের সুস্বাদু কাবাব

ইলিশ মাছের সুস্বাদু কাবাব

বাজারে এখন ইলিশ মাছ বেশ সহজলভ্য। আর এই কারণে কেউ কেউ তো দীর্ঘদিন ধরে খাওয়ার জন্য সংরক্ষণও করে রাখছেন ইলিশ মাছ। আমরা ইলিশ মাছ দিয়ে বাহারি পদ খেয়ে থাকেন।

০৪:০৬ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

ব্যবহৃত চা পাতা ফেলে না দিয়ে কাজে লাগাবেন যেভাবে

ব্যবহৃত চা পাতা ফেলে না দিয়ে কাজে লাগাবেন যেভাবে

সকালে ঘুম থেকে উঠার পর থেকে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত দুই-চার কাপ চা খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। চা পানে দিনভর চাঙা থাকা যায়।

১১:৩২ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

দুপুরের খাবার যেমন হওয়া উচিত

দুপুরের খাবার যেমন হওয়া উচিত

সকালে হালকা নাস্তা করা হলেও দুপুরে ভরপেট খেয়ে থাকেন সবাই। যা মোটেও সঠিক নয়। কারণ দুপুরের খাবারে অসচেতনতা আপনাকে অসুস্থ করে দিতে পারে। তাই ভাবা দরকার দুপুরের খাবার নিয়েও।

১১:২৭ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

শার্টের নোংরা কলার পরিষ্কার হবে লেবুর রসেই

শার্টের নোংরা কলার পরিষ্কার হবে লেবুর রসেই

যারা অফিসে যান তারা নিয়মিত শার্ট ব্যবহার করেন। কারণ অফিসে ফরমাল পোশাকেই যেতে হয়। আর ফরমাল মানেই পুরুষের জন্য শার্ট। যেহেতু এখন গরম চলছে। তাই এই গরমে আরামদায়ক হচ্ছে সাদা বা হালকা রঙের শার্ট।

১১:২৫ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

মাস্ক খুললেই মুখ থেকে দুর্গন্ধ বেরোচ্ছে? জানুন করণীয়

মাস্ক খুললেই মুখ থেকে দুর্গন্ধ বেরোচ্ছে? জানুন করণীয়

করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সবাই এখন মাস্ক ব্যবহার করেন। যা একপ্রকার বাধ্যতামূলক করা হয়েছে।

১১:২৩ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

মানুষ যে কারণে প্রেমে পড়ে

মানুষ যে কারণে প্রেমে পড়ে

প্রেম এমন এক অদ্ভুত অনুভূতি যা একজন মানুষ যেকোনো বয়সে অনুভব করতে পারে। প্রেমের কারণে মানুষ অনেক কঠিন কাজও সহজেই করে ফেলে।

০৯:২৯ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

লিকার চায়ের রয়েছে হাজারো উপকারিতা

লিকার চায়ের রয়েছে হাজারো উপকারিতা

সকালে এক কাপ ধোঁয়া উঠানো চা সারাদিনের কাজ করার শক্তি যোগায়। অনেকেই নিজেকে চাঙা রাখতে দিনে একাধিকবার চা পান করে থাকেন। বলা হয়, বিশ্বজুড়ে যেসব পানীয় জনপ্রিয় তার মধ্যে অন্যতম হল চা।

০৯:০৩ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

সকালের নাস্তায় লোভনীয় পনির পরোটা

সকালের নাস্তায় লোভনীয় পনির পরোটা

সকাল সকাল নাস্তা করাটা কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে প্রতিদিন সেই একঘেয়ে রুটি-ভাজি কিংবা পরোটা কার ভালো লাগে? তাই আজ হয়ে যাক একদম ভিন্ন কিছু।

০৮:৩৪ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

দ্রুত হেঁচকি উঠা বন্ধের ঘরোয়া আট উপায়

দ্রুত হেঁচকি উঠা বন্ধের ঘরোয়া আট উপায়

এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না, যারা একবার হলেও হেঁচকি ওঠার সমস্যায় ভুগেননি। কমবেশি সবাই-ই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন।

০২:৩৪ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ শনিবার

জীবন থেকে যাদের ‘আনফ্রেন্ড’ করা জরুরি

জীবন থেকে যাদের ‘আনফ্রেন্ড’ করা জরুরি

জীবন চলার পথে আমাদের অনেকের সঙ্গেই বন্ধুত্ব হয়ে থাকে। এদের মধ্যে কারো কারো সঙ্গে থাকে ঘনিষ্ঠতা। তবে বন্ধুত্ব নির্বাচনেও হতে হবে সতর্ক।

১০:৫৩ এএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ শনিবার

সকালের নাস্তায় তৈরি করুন মজাদার ইডলি

সকালের নাস্তায় তৈরি করুন মজাদার ইডলি

দক্ষিণ ভারতের একটি জনপ্রিয় খাবার ইডলি। যা তৈরি হয় ডাল ও চাল দিয়ে৷ খাদ্যরসিকরা মজা করে এই খাবারটিকে ভাপা পিঠার আত্মীয়ও বলেন।

০৮:৩৪ এএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ শনিবার

যে ৭ জুসে মিলবে উজ্জ্বল ত্বক

যে ৭ জুসে মিলবে উজ্জ্বল ত্বক

খাবারের প্রভাব সম্পূর্ণটাই আমাদের শরীরের ওপরে পড়ে। আর সেই প্রভাব প্রকাশ পায় শরীরের অভ্যন্তরে ও বাইরেও। তাই সুস্বাস্থ্য ও সুন্দর চেহারা পেতে বিভিন্ন খাবারকেই চিকিৎসা হিসেবে বেছে নেওয়ার জুড়ি নেই।

০৩:৫৪ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ শুক্রবার

ঘুমে ব্যাঘাত হচ্ছে? যে ৭ খাবার খাবেন

ঘুমে ব্যাঘাত হচ্ছে? যে ৭ খাবার খাবেন

সারাদিনের ধকল শেষে রাতে নির্বিঘ্ন ঘুম শরীরের জন্য খুবই জরুরি। ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীর ও মন— দুই ভালো থাকে না; ক্লান্তি ও অবসান ঘিরে ফেলে। 

০২:২৫ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

কারিনার দীপ্তিময় ত্বকের রহস্য

কারিনার দীপ্তিময় ত্বকের রহস্য

তারকাদের সৌন্দর্যের রহস্য নিয়ে কৌতূহল কমবেশি সবার মধ্যেই থাকে। তেমনি বলিউডের জনপ্রিয় নায়িকা কারিনা কাপুরের দীপ্তিময় ত্বকের রহস্য জানার আগ্রহ আছে অনেকেরই।

১২:২০ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

যে তিনটি বিষয় মানুষকে টাকার চেয়েও বেশি আনন্দ দেয়

যে তিনটি বিষয় মানুষকে টাকার চেয়েও বেশি আনন্দ দেয়

‘টাকা দিয়ে আনন্দ কেনা যায় না।’ বহু সিনেমায় কিংবা উপন্যাসে এমন সংলাপ খুব সহজেই পাওয়া যাবে। কিন্তু আমাদের মধ্যেই এমন বহু মানুষ আছে, যারা এই মতের সঙ্গে এক মত নন।

১১:৫৭ এএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

আনারসের জুসের ৫ অনন্য উপকার

আনারসের জুসের ৫ অনন্য উপকার

আমাদের দেশে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে আনারস। সুস্বাদু রসাল এই ফলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও বোমেলাইন সমৃদ্ধ। এ ছাড়া ভিটামিন এ, সি, ম্যাঙ্গানিজ এবং ভিটামিন বি-৬ এ পরিপূর্ণ ফলটি মানবস্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।

১১:২০ এএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

  যশোরের আলো
  যশোরের আলো