মঙ্গলবার   ২৯ নভেম্বর ২০২২   অগ্রাহায়ণ ১৪ ১৪২৯   ০৫ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৪

  যশোরের আলো
সর্বশেষ:
এসএসসিতে শীর্ষে যশোর ৯৫.১৭, সর্বনিম্ন সিলেটে ৭৮.৮২ শতাংশ মনিরামপুর স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, সিজার ছাড়াই সন্তান প্রসবে নড়াইলে কৃষকদের মাঝে বিনামূল্যে বীজ- সার বিতরণ যশোর বোর্ডে জিপিএ-৫ পেয়েছে ৩০৮৯২ শিক্ষার্থী রামপাল তাপবিদ্যুৎ কেন্দ্রের পরীক্ষামূলক উৎপাদন শুরু বেনাপোলে ভ্যানের মধ্যে মিলল কোটি টাকার স্বর্ণ আইএমএফ বোর্ডে উঠছে বাংলাদেশের ঋণ প্রস্তাব
অ্যান্ড্রোপজের পর কী পুরুষরা বাবা হতে পারেন?

অ্যান্ড্রোপজের পর কী পুরুষরা বাবা হতে পারেন?

মেনোপজ বা ঋতুবন্ধ শুধু নারীদের ক্ষেত্রেই শব্দটার প্রয়োগ হয়ে থাকে! কিন্তু পুরুষদের জীবনেও ‘মেনোপজ’ আসে। 

০২:৩৮ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

দ্রুত এনার্জি বাড়াতে পারে যে খাবার

দ্রুত এনার্জি বাড়াতে পারে যে খাবার

আমাদের শরীর হঠাৎ নিস্তেজ হয়ে পড়ে। তখন ক্লান্তি লাগে। তখন দ্রুত এনার্জি বাড়ানোর প্রয়োজন হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, সেক্ষেত্রে কয়েকটি খাবার রয়েছে যা এনার্জি বাড়াতে পারে।

০২:০৭ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

যে সাত কারণে প্রতিদিন কমলা খাবেন

যে সাত কারণে প্রতিদিন কমলা খাবেন

শীতকালে বাজারে প্রচুর কমলা পাওয়া যায়। কিন্তু সুস্বাধু এই ফলের গুরুত্ব না বুঝে আমরা অনেকেই এটি খাই না।

০২:০৪ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

সিজারিয়ান মায়ের খাদ্য তালিকায় যা থাকবে, যা থাকবে না

সিজারিয়ান মায়ের খাদ্য তালিকায় যা থাকবে, যা থাকবে না

সিজারিয়ান ডেলিভারি বা ‘সি -সেকশন’ এর মাধ্যমে ডেলিভারি হওয়ার পর একজন মায়ের খাদ্য তালিকা তৈরি করতে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা উচিত। 

০২:০২ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

গলব্লাডারে স্টোনের ঝুঁকি এড়ানো যায় যেভাবে চললে

গলব্লাডারে স্টোনের ঝুঁকি এড়ানো যায় যেভাবে চললে

বর্তমান দিনে একটি অত্যন্ত পরিচিত অসুখ হল গলব্লাডার স্টোন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে প্রায় ১৫ শতাংশ মানুষ গলব্লাডার স্টোনে আক্রান্ত।

০১:৫৮ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

বছরে ৪০ হাজারের কিডনি বিকল

বছরে ৪০ হাজারের কিডনি বিকল

বাংলাদেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা ২ কোটির কাছাকাছি। এই রোগীদের মধ্যে প্রতি বছর কিডনি বিকল হয় ৪০ হাজারের এবং তাদের মধ্যে ৭৫ শতাংশই মারা যায় ডায়ালাইসিস অথবা কিডনি সংযোজনের চিকিৎসার অভাবে।

০১:৫৫ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

‘মাঙ্কিপক্স’ রোগের নাম বদলে এখন ‘এমপক্স’

‘মাঙ্কিপক্স’ রোগের নাম বদলে এখন ‘এমপক্স’

’মাঙ্কিপক্স’ রোগের নাম বদলে গেছে। রোগটির নতুন নাম এখন ‘এমপক্স’।

০১:৪৮ পিএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

বিশ্বজুড়ে করোনা শনাক্ত কমেছে, বেড়েছে মৃত্যু

বিশ্বজুড়ে করোনা শনাক্ত কমেছে, বেড়েছে মৃত্যু

বিশ্বজুড়ে করোনায় দৈনিক মৃত্যুর সংখ্যা বাড়লেও কমেছে নতুন রোগী। এদিকে গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি সংক্রমণ ও প্রাণহানির ঘটনা ঘটেছে জাপানে।

০৯:০৪ এএম, ২৯ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

সাইনাস দূর করবেন ওষুধ ছাড়া যেভাবে

সাইনাস দূর করবেন ওষুধ ছাড়া যেভাবে

সাইনাস দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শরীরের এই অঙ্গ মূলত বাতাস চলাচলে সাহায্য করে। নাকের হাড় বাঁকা থাকলে এই সমস্যা হয়।

১১:৫৫ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২২ সোমবার

গলা-বুক জ্বালাপোড়া করে কেন?

গলা-বুক জ্বালাপোড়া করে কেন?

গলা-বুক জ্বালাপোড়া করার সমস্যা অনেকেরই দেখা দেয়। মুখে টক বা চুকা ঢেঁকুর ওঠে, হজমের সমস্যা হয়। হঠাৎ রিচ খাবার বেশি খেলে এমন হয়। এক্ষেত্রে পেটের ভেতর চরম মাত্রায় অস্বস্থি কাজ করে। 

১১:১৯ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২২ সোমবার

শালগমের উপকারিতা

শালগমের উপকারিতা

শীতের সব ধরনের সবজির মধ্যে একটি হলো শালগম। এটি খেতে বেশ সুস্বাদু। শুধু স্বাদেই ভালো নয়, এই সবজিটির রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণও।

১০:০১ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২২ সোমবার

করোনাভাইরাসে কমলো শনাক্ত-মৃত্যু

করোনাভাইরাসে কমলো শনাক্ত-মৃত্যু

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বে আরো ৪১২ জনের মৃত্যু হয়েছে। অর্থাৎ আগের দিনের তুলনায় মৃত্যুর সংখ্যা কমেছে ৮৭ জন।

০৯:৫৩ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২২ সোমবার

লাল শাকের উপকারিতা

লাল শাকের উপকারিতা

রঙিন শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ ও অন্যান্য পুষ্টিগুণ থাকে। তার মধ্যে একটি হলো লাল শাক।

০৯:১৫ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২২ সোমবার

একজন সুস্থ ব্যক্তির দিনে কত লিটার পানি খাওয়া উচিত?

একজন সুস্থ ব্যক্তির দিনে কত লিটার পানি খাওয়া উচিত?

মানুষের দেহের প্রায় ৬০ শতাংশই পানি। পানি সুস্থ জীবনের জন্য একটি আবশ্যক উপাদান। তবে সুস্থ জীবনযাপনে একজন মানুষের প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা জরুরি? বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন সে তথ্য।

০৯:১২ এএম, ২৮ নভেম্বর ২০২২ সোমবার

শীতের রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকবেন যেভাবে

শীতের রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকবেন যেভাবে

শীতকালে রোগ বালাই বেড়ে যায়। ঠান্ডা আবহাওয়ায় শরীর জড়োশড়ো হয়ে থাকে। রক্ত চলাচলও বাধাগ্রস্ত হয়।  

১২:৪৩ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০২২ রোববার

বিশ্বে করোনা শনাক্ত-মৃত্যু কমেছে

বিশ্বে করোনা শনাক্ত-মৃত্যু কমেছে

চলমান করোনা মহামারিতে বিশ্বজুড়ে দৈনিক মৃত্যুর সংখ্যা কমেছে। একইসঙ্গে আগের দিনের তুলনায় কমেছে নতুন শনাক্ত রোগীর সংখ্যাও।

১০:৩২ এএম, ২৭ নভেম্বর ২০২২ রোববার

খালি পেটে যেসব খাবার খেলে বেশি উপকার

খালি পেটে যেসব খাবার খেলে বেশি উপকার

শরীরের ভালো-মন্দ নির্ভর করে খাওয়া-দাওয়ার উপর। সারা বছর সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার জুড়ি মেলা ভার। শরীরের খেয়াল রাখতে বাইরের খাবার খাওয়া থেকে দূরে থাকা জরুরি।

১১:৫৯ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০২২ শনিবার

বিশ্বজুড়ে একদিনে করোনায় আর ৭৯৯ জনের মৃত্যু

বিশ্বজুড়ে একদিনে করোনায় আর ৭৯৯ জনের মৃত্যু

বিশ্বে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে শনাক্ত হয়েছেন ৩ লাখ ৭১ হাজার ৯৯৫ জন এবং কোভিডজনিত অসুস্থতায় ভুগে মৃত্যু হয়েছে ৭৯৯ জনের।

১০:৪৩ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০২২ শনিবার

এই শীতে পাঁচ পানীয়তে চুমুক দিন

এই শীতে পাঁচ পানীয়তে চুমুক দিন

শীতকাল এলে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়। এর প্রভাব স্বাস্থ্যেই পড়ে। ত্বকেও তার নেতিবাচক প্রভাব এড়াতে পারে না।

০১:১৩ পিএম, ২৫ নভেম্বর ২০২২ শুক্রবার

বিশ্বে করোনায় শনাক্ত-মৃত্যুর সর্বশেষ

বিশ্বে করোনায় শনাক্ত-মৃত্যুর সর্বশেষ

গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সারা বিশ্বে ৬৭৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। এতে বিশ্বজুড়ে মৃতের সংখ্যা পৌঁছেছে ৬৬ লাখ ৩২ হাজার ২৫১ জনে।

০৯:১৫ এএম, ২৫ নভেম্বর ২০২২ শুক্রবার

শীতে কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে যা করবেন, যা খাবেন

শীতে কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে যা করবেন, যা খাবেন

শীত এলে অনেকেই পানি খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দেন। পর্যাপ্ত পানি পান না করায় বদহজম থেকে শুরু করে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাও দেখা দেয় অনেকের। যাদের সারা বছর সমস্যা হয় না, তাদেরও শীতে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

০৪:০১ পিএম, ২৪ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

যে ভঙ্গিতে শুয়ে পড়লে শরীর সুস্থ থাকবে

যে ভঙ্গিতে শুয়ে পড়লে শরীর সুস্থ থাকবে

ঘুম ভালো হওয়া ভালো স্বাস্থ্যের লক্ষণ। সারাদিনের কাজ শেষ করে আমরা রাতে ঘুমাই। সেই ঘুম যেন অপার্থিব সুখ এনে দেয়। সব সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আছে ঘুমে। তবে মাথায় রাখতে হবে যে কেবল ঘুমিয়ে পড়লেই হলো না। ঘুমের মাধ্যমে নিজেদের সুস্থ রাখার কাজটা করতে হবে। এবার কীভাবে, কোন ভঙ্গিতে শুয়ে পড়লে শরীর সুস্থ থাকে জেনে নিন।

০৩:৫৭ পিএম, ২৪ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

কাটাছেঁড়া ছাড়াই বিএসএমএমইউতে ঠিক হবে রক্তনালির আঁকাবাঁকা শিরা

কাটাছেঁড়া ছাড়াই বিএসএমএমইউতে ঠিক হবে রক্তনালির আঁকাবাঁকা শিরা

দেশে প্রথমবারের মতো বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএসএমএমইউ) হাসপাতালে কাটাছেঁড়া ছাড়াই রক্তনালির আঁকাবাঁকা শিরা (ভেরিকোস ভেইন) চিকিৎসায় অত্যাধুনিক মেশিন চালু হয়েছে।

০৩:৫০ পিএম, ২৪ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

মাশরুম খাওয়ার উপকারিতা

মাশরুম খাওয়ার উপকারিতা

প্রকৃতি আমাদের গাছপালা আকারে অনেক ধরনের খাদ্য উপাদান দিয়েছে। মাশরুম তার মধ্যে একটি। বর্তমান সময়ে, মাশরুমের চাষ ব্যাপকভাবে করা হয় এবং মাশরুমের অনেক ধরনের প্রজাতি রয়েছে।

০১:৪৭ পিএম, ২৩ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

  যশোরের আলো
  যশোরের আলো