নিয়মিত রাত জাগলে যেসব ক্ষতি হয়
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কাজের প্রয়োজনে মাঝে মাঝে রাত জাগতে হয়। কিন্তু এই রাত জাগা যদি নিয়মিত অভ্যাসে পরিণত হয়; তাহলে তা হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ।
১২:৩৬ পিএম, ২ ডিসেম্বর ২০২৩ শনিবার
সকালের নাস্তা না খেলে যেসব ক্ষতি
সকালের নাস্তা ঠিকঠাক মতো করেন না অনেকে। ঘুম থেকে ওঠার অন্তত দুই ঘণ্টার মধ্যে সকালের নাস্তা সেরে নেওয়া ভালো।
১০:৫৮ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২৩ শনিবার
এইডসের প্রতীক যেভাবে হলো ‘লাল ফিতা’
আজ ১ ডিসেম্বর, বিশ্ব এইডস দিবস। এইডসের প্রতীক হিসেবে ‘লাল ফিতা’ ব্যবহার করা হয়। কিন্তু কীভাবে এই ‘লাল ফিতা’ এইডসের প্রতীক হলো?
০২:২৪ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
শীতকালে শিশুর এডেনয়েডে সমস্যা
শীতে সর্দি-জ্বর খুব সাধারণ সমস্যা হলেও দীর্ঘ সময় ধরে শিশুর ঠান্ডা-কাশি থাকলে নাকের পেছনে মাংস বেড়ে যেতে পারে। একে এডেনয়েড গ্রন্থির সমস্যা বলে। নাকের পেছনে ও তালুর ওপরে থাকে এডেনয়েড গ্রন্থি।
০১:৩৮ পিএম, ২৫ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
জ্বর হলে কী করবেন
জ্বর আসলে কোনো রোগ নয়। এটা একটা উপসর্র্গ, যা ইনফেকশন বা ইনফ্লামেশনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়ার বহিঃপ্রকাশ। মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট।
০২:৩৬ পিএম, ২৪ নভেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
ব্রেন টিউমারে মাথাব্যথা ছাড়াও যেসব লক্ষণ দেখা দেয়
আমরা সবাই ব্রেন টিউমারের কথা শুনলেই আঁতকে উঠি! এক্ষেত্রে মস্তিষ্কের ভেতরে ক্যানসার বা নন ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি ঘটে।
১১:৩৫ এএম, ২২ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার
হিট স্ট্রোক কী ও কেন হয়
হিট স্ট্রোক এক ধরনের হাইপারথার্মিয়া। হাইপার হচ্ছে অধিক মাত্রা, আর থার্মিয়া মানে তাপ।
০৩:৪৫ পিএম, ২১ নভেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
৩৪ অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে নিষেধাজ্ঞা
মাছ, মাংস ও পোলট্রিশিল্পে নানা ধরনের অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা হচ্ছে। এসব খাদ্যপণ্যের বিরূপ প্রভাবে মানুষ অ্যান্টিবায়োটিক
০৩:৪৫ পিএম, ২১ নভেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
‘জীবনে যা কিছু হোক - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো মধ্যপন্হা’
গত ২৯ অক্টোবর ২০২১ সালে ব্যাঙ্গালোরের জনপ্রিয় অভিনেতা, সঙ্গীত শিল্পী এবং টেলিভিশন প্রেজেন্টার পুনীথ রাজকুমার মাত্র ৪৬ বছর বয়সে মারা যাবার পর প্রখ্যাত কার্ডিওলজিস্ট ডা. দেবী শেঠি ( Dr. Devi Shetty) একটি সবিস্তার বিবৃতি দিয়েছিলেন।
০১:৪৭ পিএম, ২০ নভেম্বর ২০২৩ সোমবার
ফ্যাটি লিভারের ধরন ও লক্ষণ, কাদের ঝুঁকি বেশি?
বর্তমান বিশ্বে অনেকেই ভুগছেন ফ্যাটি লিভারের সমস্যায়। ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আবার দুই ধরনের হয়ে থাকে।
০১:৪২ পিএম, ২০ নভেম্বর ২০২৩ সোমবার
ধূমপানের চেয়েও একাকিত্ব ক্ষতিকারক
একাকিত্ব একটি গুরুতর সমস্যা। একাকিত্বের কিছু রূপ আছে, যেগুলোর কথা আমরা বলি না। বেশিরভাগ মানুষই একাকিত্বের কাছে হেরে যান।
০১:৪৯ পিএম, ১৮ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
স্ট্রোক হলে সঙ্গে সঙ্গে কী করবেন
অনেকের ধারণা স্ট্রোক হার্টে হয়, আসলে স্ট্রোক হয় ব্রেইনে। হার্টে হলে বলে হার্ট এটার্ক।
১০:১৭ এএম, ১৮ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
শীতে নাক ও কানের যত্ন নেবেন যেভাবে
নাক-কানের কিছু সমস্যা শীতকালেই হয় আর কিছু সমস্যা শীতে বাড়ে। শীতের মৌসুমে সর্দি-কাশি-হাঁচি বা নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা হতেই পারে।
০৯:২৩ এএম, ১৮ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
জ্বর নিয়ে সচেতনতা প্রয়োজন
* যে কোনো ভাইরাস জ্বর ৩ থেকে ৫ দিন টানা ১০২/১০৩ ডিগ্রী আসতে পারে এবং কমলেও তা ১০১ ডিগ্রীর নিচে নাও নামতে পারে।
১১:০০ এএম, ১৭ নভেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
হঠাৎ পা ফুলে যায় কেন? জেনে নিন চিকিৎসা
অনেক সময় হঠাৎ পা ফুলে যায়। এ নিয়ে রোগীর উদ্বেগ বেড়ে যায়। হঠাৎ হাত-পা ফোলা অবহেলার বিষয় নয়।
১০:৩১ এএম, ১৭ নভেম্বর ২০২৩ শুক্রবার
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে করণীয়
ডায়াবেটিস একটি বিপাকজনিত রোগ। যার প্রভাবে শরীরে ইনসুলিন কমে যায় অথবা ইনসুলিন শরীরে কাজ করতে পারে না।
১১:১৮ এএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার
দেশে এক কোটি ৩১ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছে
বর্তমানে দেশে প্রায় এক কোটি ৩১ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছে। ডায়াবেটিসে ভোগা রোগীর সংখ্যায় বাংলাদেশ বিশ্বের মধ্যে অষ্টম অবস্থানে রয়েছে।
০৪:৩৭ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২৩ সোমবার
মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধিতে করণীয়
স্মৃতিশক্তি মানুষের বড় সম্বল। আর তাই মানুষের চলমান জীবনে মস্তিস্কের স্মৃতিশক্তি না থাকাটা যেন মনিহারা ফণীর মতো। এই শক্তি ছাড়া মানুষ যেন জড় পদার্থের সমান।
০২:০৯ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২৩ সোমবার
অন্য কারো স্ট্রোক হয়েছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে
আমাদের মাঝে প্রায় অনেকেই স্ট্রোক আর হার্ট অ্যাটাককে এক মনে করেন। আসলে স্ট্রোক হলো ব্রেনের (মস্তিষ্ক) অসুখ আর হার্ট অ্যাটাক হৃৎপিণ্ডের।
১০:০১ এএম, ১২ নভেম্বর ২০২৩ রোববার
অতিরিক্ত সামুদ্রিক খাবারও স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ
ইদানিং সি-ফুড বা সামুদ্রিক খাবারের প্রতি মানুষের আগ্রহ বাড়ছে। নিঃসন্দেহে এসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
১১:৩০ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার
লো প্রেশারের কারণ ও ঘরোয়া সমাধানের উপায়
শরীরের হাই প্রেশারের মতো লো প্রেশারও বিপদের কারণ হতে পারে। হঠাৎ প্রেশার কমে যাওয়ার ফলে আপনি প্রাণশক্তি হারাতে শুরু করেন।
০১:০১ পিএম, ৮ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার
কোল্ড অ্যালার্জির উপসর্গ ও বাঁচার উপায়
আসছে শীত। তবে গরমের বিদায়ক্ষণ আর শীত আসার এই মাঝামাঝি সময়টাতে অনেকেই শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েন বিভিন্ন কারণে। এসব অসুস্থতার মধ্যে অন্যতম হলো কোল্ড অ্যালার্জি।
০১:১৫ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
শীতে চোখের রোগ ও প্রতিকার
শীতে বাতাসে আর্দ্রতা ও তাপমাত্রা কমে যায় এবং বায়ু দূষণের কারণে চোখ শুকিয়ে যেতে পারে। একে ‘ড্রাই আই’ বলে। চোখের পানির তিনটি অংশ- লিপিড বা চর্বি, অ্যাকুয়াস বা পানি ও মিউসিন বা পিচ্ছিলকারক।
১০:৩৮ এএম, ৭ নভেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার
মাইগ্রেনের ব্যথা শুরু হলে যা করবেন
জীবনে কোনোদিন মাথাব্যথা হয়নি এমন লোক বোধহয় খুব কমই খুঁজে পাওয়া যাবে। অনেকেই প্রায়ই মাথা ব্যাথার যন্ত্রণায় ভুগে থাকেন।
১০:২৪ এএম, ৪ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার

- বোরকা পরে চুরি করতে এসে দোকানের সাবেক কর্মচারী আটক
- যশোরে ডিবির পৃথক অভিযানে বিদেশি মদ ও ইয়াবা উদ্ধার
- ঝিনাইদহ জেলা প্রেসক্লাবের নতুন নেতৃত্ব গঠন
- দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন : ঝিনাইদহে প্রস্তুত হচ্ছে ছাপাখানা
- নড়াইলে ইয়াবা ট্যাবলেটসহ আটক ৩
- বিএনপির অবরোধের কোন চিত্র নেই যশোরে
- সৎ সাহস থাকলে রাজনীতির মাঠে আসুন
- এনডিসি প্রশিক্ষণার্থীদের জাতীয় উন্নয়নে অবদান রাখার আহ্বান
- দল ত্যাগ করে বিএনপির অর্ধশত নেতা ভোটে
- ‘স্বতন্ত্র’ নিয়ে নমনীয় আ.লীগ
- বাংলাদেশ মিলিটারি একাডেমিতে রাষ্ট্রপতি কুচকাওয়াজ অনুষ্ঠিত
- মনোনয়নপত্র যাচাই-বাছাই: বাতিল ২৭৫, স্থগিত ২৩
- মির্জা ফখরুলের জামিন আবেদনের ওপর শুনানি বৃহস্পতিবার
- ‘ওসিরা প্রভাবিত’ ভেবে বদলির কথা বলেছে ইসি: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- তারেক জিয়ার নেতৃত্বে এখন আগুন সন্ত্রাস চলছে : তথ্যমন্ত্রী
- হলফনামায় বছরে যত টাকা আয় দেখালেন সাকিব
- বাংলাদেশের নির্বাচন নিয়ে ভারত-চীন এক শিবিরে
- জামায়াতের আমিরসহ ৭২ জনের বিচার শুরু
- বঙ্গবন্ধুর মুক্তির সংগ্রাম মূলত শিক্ষার আন্দোলন
- ভিসার জন্য পাসপোর্ট দীর্ঘদিন জমা না রাখতে আলোচনা চলছে
- সংসদ নির্বাচনের তফসিলের বৈধতা নিয়ে রিটের শুনানি শুরু
- দেশের নির্বাচনি পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করবে ইইউ
- নাশকতা মামলায় বিএনপির ১১ নেতাকর্মীর সাজা
- প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার মনোনয়নপত্র বৈধ ঘোষণা
- নিরপেক্ষতা অক্ষুণ্ণ রাখতে রিটার্নিং অফিসারদের নির্দেশ ইসির
- যশোরে ভোটের আগেই ছিটকে পড়লেন ১৮ প্রার্থী
- তালিকা করে সন্ত্রাসী, চাঁদাবাজ ও মাস্তানদের গ্রেপ্তারের নির্দেশ
- ছানা গাজরের হালুয়া তৈরির রেসিপি
- সকালে মধু খেলে কী হয়?
- সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালে চালু হচ্ছে হেলথ কার্ড
- ফরিদপুরে `দাফনের` পাঁচদিন পর জীবিত ফিরলেন গৃহবধূ
- তামিমকে না নেওয়ার গোপন রহস্য ফাঁস
- আমরা তো আগেও চুমু খেয়েছি: জয়া আহসান
- এবার সংসার নিয়ে ক্ষমা চাইলেন বুবলী
- কলকাতার নায়িকাকে নিয়ে কক্সবাজারে উড়াল দিলেন জায়েদ খান
- জেবার শুটিংয়ে ডিরেক্টরস গিল্ডের বাধা
- বলিউডে পা রেখেই নয়নতারা, ক্যাটরিনাকে ছাড়িয়ে গেলেন এই অভিনেত্রী
- কয়েকটি দৃশ্য ধারণ করেলেই নায়িকা হবেন পূজা
- ‘রাতের অন্ধকারে নয়, ভোটের মাধ্যমে সরকার গঠন হবে’
- গায়ের চামড়া মোটা করেই কাজে নামতে হয়: কৌশানী মুখার্জি
- বিএনপি জানে তাদের নেতা নেই, মুণ্ডুহীন একটা দল: প্রধানমন্ত্রী
- প্রিয়াঙ্কাকে দীপিকার খোঁচা
- উন্নয়ন কাজের জন্য ১১ কোটি টাকা বরাদ্দ পেলো যশোর জেলা পরিষদ
- যুক্তরাষ্ট্রে মৌসুমীর ‘কন্ট্রাক্ট বিয়ে’!
- খোলা পোশাকে ছবি দিতেই কটাক্ষের মুখে শ্রাবন্তী
- ‘রেড কার্পেট’ মাতালেন মিম
- আলিয়ার ‘কুরুচিকর’ ভিডিও, ক্ষোভে ফেটে পড়লেন রাশমিকা
- দাম্পত্যের ক্ষেত্রে বন্ধুত্বটাই আসল: জয়া
- সরে যাচ্ছে ঢাকার তিন বাস টার্মিনাল
- ‘তামিম তুই আরেকবার আমাদের গর্বিত করেছিস’
