শুক্রবার   ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২১   আশ্বিন ৮ ১৪২৮   ১৬ সফর ১৪৪৩

  যশোরের আলো
সর্বশেষ:
চলতি বছরের শেষ নাগাদ দেশে চালু হবে ৫জি : সজীব ওয়াজেদ জয় দেশে পৌঁছেছে সিনোফার্মের আরো ৫০ লাখ টিকা হাসি ফিরেছে সোনালি আঁশে, আশানুরূপ দামে খুশি চুয়াডাঙ্গার চাষিরা ‘অতি জরুরি’ ভিত্তিতে রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনের দাবি প্রধানমন্ত্রীর এক কোটির বেশি লোককে একসঙ্গে টিকা দেওয়া হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
ধনেপাতার রয়েছে যেসব আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

ধনেপাতার রয়েছে যেসব আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

খাবারের স্বাদ বাড়াতে ধনেপাতা ব্যবহার করে থাকেন সব রাঁধুনিরাই। এই ধনেপাতা যে কেবল বাঙালি রান্নায় ব্যবহার করা হয় তা কিন্তু নয়, এর ব্যবহার হয়ে থাকে ভারতীয় রান্নাতেও।

০১:৩৭ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যে ৭ খাবার পুনরায় গরম করবেন না

স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যে ৭ খাবার পুনরায় গরম করবেন না

আমাদের মধ্যে অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে খাবার রান্না করে নিয়ে বেশ কয়েক দিন ধরে গরম করে খেয়ে থাকি। বর্তমান সময়ে ফ্রিজ, ওভেনের মতো আধুনিক যন্ত্রের সুবাদে এই প্রবণতা বেড়েছে আরও বেশি।

১০:২৫ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

কিটো-ডায়েটে ডায়াবেটিস রোগীর যত ক্ষতি, করণীয় কী?

কিটো-ডায়েটে ডায়াবেটিস রোগীর যত ক্ষতি, করণীয় কী?

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমরা সুষম খাদ্যে (ব্যালেন্সড ডায়েট) বিশ্বাসী। সুষম খাদ্য তালিকায় কার্বোহাইড্রেট অবশ্যই ৫০-৬০ ভাগ থাকবে।

১০:০৯ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

হাজারো রোগের দাওয়াই ইলিশ

হাজারো রোগের দাওয়াই ইলিশ

ইলিশ এমন একটি মাছ যা পছন্দের তালিকায় রাখেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। এর স্বাদ ও গন্ধ খাবারের লোভ বাড়িয়ে দেয়। শুধু তাই নয়, ইলিশ মাছ পুষ্টিগুণেও ভরপুর। যা অন্য যেকোনো মাছকে সহজেই হার মানাতে পারে। 

০৯:৫১ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

বিশ্বে একদিনে সাড়ে ৪ লাখের বেশি করোনায় আক্রান্ত

বিশ্বে একদিনে সাড়ে ৪ লাখের বেশি করোনায় আক্রান্ত

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত, মৃত্যু ও সুস্থ হয়ে ওঠা ব্যক্তিদের সংখ্যা প্রকাশকারী ওয়েবসাইট ওয়ার্ল্ডওমিটার থেকে এ তথ্য জানা গেছে।

০৮:৪৯ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

সকালে কাঁচা ছোলা খেলে যে উপকার পাবেন

সকালে কাঁচা ছোলা খেলে যে উপকার পাবেন

সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার রয়েছে বিশেষ উপকারিতা।

০৮:৩৯ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

সবুজ ছোপ ধরা আলু খেলে ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ

সবুজ ছোপ ধরা আলু খেলে ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ

আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকায় একটি অতি প্রয়োজনীয় উপাদান হচ্ছে আলু। আমাদের দেশে আলু সবজি হিসেবেই ব্যবহার করা হয়।

১০:২৪ এএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যুর সবশেষ

বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যুর সবশেষ

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। বুধবার (২২ সেপ্টেম্বর) বিশ্বে করোনায় শনাক্ত ছাড়িয়েছে ২৩ কোটি।

০৮:৩৯ এএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যুর সবশেষ

বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যুর সবশেষ

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। মঙ্গলবার (২১ সেপ্টেম্বর) একদিনের ব্যবধানে মৃত্যু কমলেও বেড়েছে শনাক্ত।

১১:০৫ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

ওজন কমাতে পান করুন ‘মেথি চা’

ওজন কমাতে পান করুন ‘মেথি চা’

সামান্য ঠান্ডা-কাশিতেই এখন করোনার উপসর্গ ভেবে দুশ্চিন্তা বাড়ছে অনেকের মধ্যে। সাধারণ বদহজম বা পেটের সমস্যাকেও কোভিড বলে মনে করছেন অনেকে।

০৯:২০ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

সকালে খালিপেটে খেজুর খেলে যে উপকার পাবেন

সকালে খালিপেটে খেজুর খেলে যে উপকার পাবেন

খেজুরে আছে প্রচুর শক্তি, এমিনো অ্যাসিড, শর্করা ভিটামিন ও মিনারেল। প্রতিদিন রোজায় আমাদের দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকতে হয় যার কারণে আমাদের দেহে প্রচুর গ্লুকোজের ঘাটতি দেখা দেয়।

০৮:২১ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

পেটব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক উপায়

পেটব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক উপায়

কমবেশি সবারই খুব পরিচিত ও সাধারণ সমস্যা হচ্ছে পেটের ব্যথা। এটি হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তবে ভালো খবর এই যে, এসব কারণে বেশিরভাগই গুরুতর না এবং এগুলোর লক্ষণও দ্রুত চলে যায়।

০১:৩৯ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

শিশুকে কেন কলিজা খাওয়াবেন?

শিশুকে কেন কলিজা খাওয়াবেন?

কলিজা অনেকে পছন্দ করেন, অনেকের রয়েছে অনীহা। বিশেষ করে সুবাসজনিত কারণে শিশুরা কলিজার প্রতি আগ্রহ দেখায় না। অথচ কলিজাতে রয়েছে মাংসের চেয়ে বেশি পুষ্টিগুণ।

১২:৩৬ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

জাফরান কেন খাবেন?

জাফরান কেন খাবেন?

খাবারের সৌন্দর্য দিগুণ বাড়িয়ে দেয় জাফরান। এটি খাবারে সুন্দর একটি সোনালী আভা নিয়ে আসে। যেকোনো খাবারেই জাফরান ব্যবহার করা যায়।

১১:৩৮ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

মুখের যেসব সমস্যা জানান দেয় আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

মুখের যেসব সমস্যা জানান দেয় আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। যা একবার হলে তা নিরাময় করা সম্ভব নয়। তবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। ডায়াবেটিস সারা বিশ্বে প্রচুর মানুষের ভোগান্তির কারণ।

১১:৩৫ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

থাইরয়েড রোগীদের জন্য যেসব ফল উপকারী

থাইরয়েড রোগীদের জন্য যেসব ফল উপকারী

আমদের মধ্যে অনেকেই থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যা পুরুষের চাইতে নারীদের বেশি হয়ে থাকে। থাইরয়েড হচ্ছে গলার কাছে একটি ছোট্ট গ্ল্যান্ডের নাম।

১১:৩৪ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

মাসে দুই কোটি ডোজ টিকা দেওয়ার পরিকল্পনা: স্বাস্থ্যের ডিজি

মাসে দুই কোটি ডোজ টিকা দেওয়ার পরিকল্পনা: স্বাস্থ্যের ডিজি

দেশজুড়ে টিকাদানে নতুন কর্মসূচি চালুসহ প্রতি মাসে অন্তত দুই কোটি ডোজ করোনাভাইরাসের টিকা দেওয়ার পরিকল্পনা করছে সরকার।

১১:০৬ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ছাড়াল ৪৭ লাখ

বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ছাড়াল ৪৭ লাখ

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। তবে কয়েক দিন ধরে আক্রান্ত ও মৃত্যু কমছে।

০৯:৩২ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

বাতের ব্যথা-ক্যান্সার-ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করবে হলুদ চা

বাতের ব্যথা-ক্যান্সার-ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করবে হলুদ চা

প্রতিদিন সকাল-সন্ধ্যা চা না হলে আমাদের চলেই না। বাঙালিদের কাছে শরীরকে চাঙ্গা, সতেজ ও ফুরফুরে রাখার ওষুধ যেন এক কাপ চা। কমবেশি সবার কাছেই অনেক জনপ্রিয় একটি পানীয় এটি।

০২:২২ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

ক্যানসার চিকিৎসায় বাংলাদেশের আরও এক ধাপ উন্নতি

ক্যানসার চিকিৎসায় বাংলাদেশের আরও এক ধাপ উন্নতি

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) স্তন ক্যানসার রোগীদের জন্য স্বল্পমূল্যে ফিস টেস্ট চালু হয়েছে। এর মধ্য দিয়ে ক্যানসার চিকিৎসায় বাংলাদেশ আরও এক ধাপ এগিয়েছে বলে দাবি করেছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ডা. মো. শারফুদ্দিন আহমেদ। তিনি বলেন, ফিস টেস্ট চালুর মাধ্যমে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীদের সময় ও অর্থ উভয়ই সাশ্রয় হবে।

১১:৫৭ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

ওজন কমাতে চান? চারটি মশলা খেলে কাজ হবে দ্রুত

ওজন কমাতে চান? চারটি মশলা খেলে কাজ হবে দ্রুত

ওজন নিয়ে চিন্তিত? রান্নাঘরেই লুকিয়ে ওজন কমানোর সহজ রাস্তা! কী ভাবছেন, খাবারদাবারের কথা বলছি? সে তো আছেই। কিন্তু তার পাশাপাশি রয়েছে কিছু জাদুকরী মশলাও।

১১:৩৯ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

বয়সের সঙ্গে বাড়ছে না শিশুর উচ্চতা? জানুন করণীয়

বয়সের সঙ্গে বাড়ছে না শিশুর উচ্চতা? জানুন করণীয়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শিশুদের উচ্চতাও বৃদ্ধি পায়। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে এই উচ্চতা বৃদ্ধিতে বাধা পায়। বয়সের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে শিশুর উচ্চতা না বাড়লে বাবা-মায়ের চিন্তা বেড়ে যায়।

০৯:২৭ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

ইনস্ট্যান্ট নুডলস শরীরের যেসব মারাত্মক ক্ষতি করে

ইনস্ট্যান্ট নুডলস শরীরের যেসব মারাত্মক ক্ষতি করে

‘ইনস্ট্যান্ট নুডলস’ এমন একটি সহজ খাবার যা হালকা খিদে মেটাতে দারুণভাবে কাজ করে। খেতেও বেশ সুস্বাদু, তাই চাহিদাও বেশি।

০৯:২২ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যু ফের বেড়েছে

বিশ্বজুড়ে করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যু ফের বেড়েছে

বিশ্বজুড়ে করোনায় চলতি সপ্তাহের শুরু থেকে সংক্রমণ ও মৃত্যু ওঠানামা করছে। তবে রোববার (১৯ সেপ্টেম্বর) মৃত্যু ফের বেড়েছে।

০৮:০০ এএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

  যশোরের আলো
  যশোরের আলো