সোমবার   ০৩ অক্টোবর ২০২২   আশ্বিন ১৭ ১৪২৯   ০৬ রবিউল আউয়াল ১৪৪৪

  যশোরের আলো
সর্বশেষ:
যশোরে আগাম শীতকালীন সব‌জি চাষ, ভালো দামে খু‌শি কৃষক দুর্গাপূজা উপলক্ষে বেনাপোলে ৪ দিন বন্ধ আমদানি-রফতানি ঝিনাইদহে ছড়িয়ে পড়ছে লাম্পি স্কিন ডিজিজ, দিশেহারা খামারিরা ঝিনাইদহ পৌরসভার মেয়র ও কাউন্সিলরদের শপথ গ্রহণ জিনপিংকে শুভেচ্ছা জানিয়ে হামিদ-হাসিনার চিঠি যশোর ভবদহের ধলিয়ার বিলে নির্মিত হবে ইপিজেড
যে পাঁচ ঘরোয়া উপায়ে দূর করবেন অ্যাসিডিটি

যে পাঁচ ঘরোয়া উপায়ে দূর করবেন অ্যাসিডিটি

অ্যাসিডিটির সমস্যা নেই এমন মানুষ খুব কমই আছে। নিয়মিত ওষুধ তো খান, তবুও অফিসে কিংবা কাজকর্মে যাওয়ার সময় সঙ্গে অ্যাসিডিটির ওষুধও নিয়ে যান।

০১:৩৬ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২২ রোববার

দেশে এবার ‘চোখ ওঠা’র প্রকোপ বেড়েছে

দেশে এবার ‘চোখ ওঠা’র প্রকোপ বেড়েছে

দেশে ‘চোখ ওঠা’ রোগ বেড়ে গেছে। অন্য বছরের এ সময়ের তুলনায় এবার রোগী কিছুটা বেশি। রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ও চিকিৎসকদের ব্যক্তিগত চেম্বারে রোগী বেড়ে গেছে।

১১:৫৪ এএম, ২ অক্টোবর ২০২২ রোববার

শরীর ভালো রাখতে যেভাবে কাজ করে ফাস্টিং

শরীর ভালো রাখতে যেভাবে কাজ করে ফাস্টিং

পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন একজন মানুষকে শরীরের মোট ওজনের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে ক্যালরি গ্রহণ করতে হয়। 

১০:৪৩ এএম, ২ অক্টোবর ২০২২ রোববার

দেশীয় ফল আমড়ায় দূর হবে ঠাণ্ডা-কাশি

দেশীয় ফল আমড়ায় দূর হবে ঠাণ্ডা-কাশি

শীত আসতে আরো কিছুদিন বাকী। কিন্তু এই সময়টাতে আবহাওয়া তার চরিত্র বদলে ফেলে,  দিনে গরম অনুভূত হলেও রাতে কিছুটা ঠাণ্ডা এসে বলে দেয় উত্তরের হাওয়ার আগমনের কথা। 

১০:৪০ এএম, ২ অক্টোবর ২০২২ রোববার

জিহ্বায় কালো দাগ, যা করবেন

জিহ্বায় কালো দাগ, যা করবেন

জিহ্বায় কালো দাগ কোনো কোনো সময় বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলে। বিশেষ করে বিয়ের পাত্র-পাত্রীদের জিহ্বায় কালো দাগ থাকলে বিব্রতকর অবস্থার সৃষ্টি হওয়াটাই স্বাভাবিক।

১০:০৭ এএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে কী খাবেন?

রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে কী খাবেন?

রক্তস্বল্পতা একটি জটিল সমস্যা। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। যাপিত জীবনে শৃংখলার অভাব, খাবারে অরুচি, নিয়মমাফিক খাবার গ্রহণ না করাসহ নানা কারণে শরীরে রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়।

১১:০৩ এএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

বিভিন্ন রোগের সমাধান ‘তেঁতুল’

বিভিন্ন রোগের সমাধান ‘তেঁতুল’

তেঁতুল নিয়ে অনেকেরই অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। আধুনিক ডাক্তারদের মতে ‘তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়ে যায় কিংবা এটি মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর’ এ ধারণাটি সম্পূর্ণ ভুল।

১০:২০ এএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

লো প্রেশার হলে যে তিন খাবার বেশি খাবেন

লো প্রেশার হলে যে তিন খাবার বেশি খাবেন

সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা জরুরি। কারণ ব্লাড প্রেশার বেড়ে গেলে বা কমে গেলে সেখান থেকে দেখা দিতে পারে অনেক ধরনের শারীরিক অসুস্থতা।

১০:১৯ এএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

শুক্রাণু দুর্বল হয়ে যেতে পারে যেসব খাবারে

শুক্রাণু দুর্বল হয়ে যেতে পারে যেসব খাবারে

শুক্রাণুর পরিমাণ হ্রাস শুধু পুরুষ নয়, পুরো মানব সমাজেরই মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। সন্তান নিতে ইচ্ছুক অনেকেই চেয়েও সন্তান নিতে পারছেন না এই কারণে, মত বিশেষজ্ঞদের। 

১০:১৭ এএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

হাড় ক্ষয়ের আশঙ্কা দ্বিগুণ বেড়ে যায় যে চার খাবারে

হাড় ক্ষয়ের আশঙ্কা দ্বিগুণ বেড়ে যায় যে চার খাবারে

ক্যালশিয়ামের ঘাটতি, অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, শরীরচর্চার অভাব- এমন কিছু কারণে কম বয়সেই হাড়ের ক্ষয় শুরু হয়। হাড়ের যত্ন নিতে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা প্রধান।

০৯:০০ এএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

ফুসফুস পরিষ্কার রাখুন কয়েকটি উপায়ে

ফুসফুস পরিষ্কার রাখুন কয়েকটি উপায়ে

ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করলে ফুসফুস পরিষ্কার থাকে এবং এর কার্যক্ষমতা বাড়ে।

০৮:৫৮ এএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ খেলে শরীরে কী হতে পারে?

মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ খেলে শরীরে কী হতে পারে?

বেশির ভাগ মানুষই মনে করেন মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ বিষের সমান। মেয়াদ পার হলে এর কোনো কার্যকরী ক্ষমতা থাকে না। উল্টো বিরূপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর।

১১:১২ এএম, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

যেসব খাবার শিশুর দাঁত ভালো রাখবে

যেসব খাবার শিশুর দাঁত ভালো রাখবে

সন্তানের দাঁত নিয়ে মা-বাবার চিন্তার শেষ নেই। চকলেট থেকে চিপ্‌স- নানা ধরনের অস্বাস্থ্যকর খাবারের প্রতি শিশুদের ঝোঁক থাকা অস্বাভাবিক নয়।

১০:২৯ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

পা ব্যথা হতে পারে ক্যান্সারের উপসর্গ

পা ব্যথা হতে পারে ক্যান্সারের উপসর্গ

কিছু দিন ধরেই পায়ে ব্যথা করছে? ব্যথার ওষুধ খেয়েও কমছে না কোনো ভাবে? হতে পারে বড় বিপদের সঙ্কেত। সাবধান করছেন চিকিৎসকরা। পুরুষদের ক্ষেত্রে পায়ে ব্যথা হতে পারে প্রস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণ।

১০:২৩ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

‘মাইয়া’ প্রোটিনেই দূর হবে সন্তানধারণের সমস্যা

‘মাইয়া’ প্রোটিনেই দূর হবে সন্তানধারণের সমস্যা

ঘরে ঘরে এখন বন্ধ্যত্বের সমস্যা। নারী বা পুরুষ, উভয়ের সন্তানহীনতার নেপথ্যেই রয়েছে জীবনযাত্রায় অনিয়ম। খাদ্যাভ্যাসের জটিলতা, মাত্রাতিরিক্ত শারীরিক-মানসিক চাপ। এ সবের প্রকোপেই এই সমস্যা দিন দিন বাড়ছে।

১০:২২ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

মানসিক রোগের লক্ষণ, প্যারালাইসিস ভেবে ভুল করবেন না

মানসিক রোগের লক্ষণ, প্যারালাইসিস ভেবে ভুল করবেন না

হার্টের অসুখ ভেবে বারবার ইসিজি ও ইকো-কার্ডিওগ্রাম করছেন হয়তো! মাথা ঝিমঝিম করছে-মানে স্ট্রোক করে ফেলবে। হাত-পা অবশ হয়ে আসছে মনে হতে পারে প্যারালাইসিস হয়ে যাবে।

১০:২১ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

যেসব লক্ষণে বুঝবেন ব্রেস্ট ক্যান্সার, কী করবেন?

যেসব লক্ষণে বুঝবেন ব্রেস্ট ক্যান্সার, কী করবেন?

সম্প্রতি স্তন ক্যান্সারের প্রকোপ বেড়ে গেছে। যাপিত জীবনে পরিবর্তন, খাদ্যে ভেজাল, বংশীয় ধারাবাহিকতা, চিকিৎসায় অবহেলা এসব কারণে ক্যান্সার জটিল আকার ধারণ করে।  

১০:২০ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

লিম্ফোমা কী? রক্তের ক্যান্সার লিম্ফোমার লক্ষণ

লিম্ফোমা কী? রক্তের ক্যান্সার লিম্ফোমার লক্ষণ

১৫ সেপ্টেম্বর, আজ বিশ্ব লিম্ফোমা দিবস। ২০০৪ সাল থেকে দিবসটি বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য মতে, প্রতিবছর প্রায় সাড়ে সাত লাখ মানুষ লিম্ফোমায় আক্রান্ত হয়।

০৯:৫৫ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

কুসুম গরম পানি পান করার স্বাস্থ্য উপকারিতা

কুসুম গরম পানি পান করার স্বাস্থ্য উপকারিতা

চিকিৎসকরা বলেন, শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করুন। সকালে এই গরম পানির সঙ্গে মধু বা লেবু মিশিয়ে পান করতে পারেন।

০৯:৫৪ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

শিশু খাটো হওয়ার কারণ

শিশু খাটো হওয়ার কারণ

শিশু খাটো হওয়ার নানা কারণ আছে। আবার অনেক সময় কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কন্যাশিশু খাটো হলে বা আশানুরূপ না বাড়লে এটা টার্নার সিনড্রোম হিসেবে ধরে নেয়া যায়।

০৯:৪৯ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

চোখ ওঠার সমস্যায় যা করবেন

চোখ ওঠার সমস্যায় যা করবেন

বর্তমানে চোখ ওঠার সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। ভাইরাসজনিত এ সংক্রমণে আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে। চিকিৎসার পরিভাষায় একে গোলাপি চোখ বা কনজাংটিভাইটিস বলা হয়।

০৯:৪৭ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

পেঁপের সঙ্গে যে তিন খাবার খেলে হবে বিপদ

পেঁপের সঙ্গে যে তিন খাবার খেলে হবে বিপদ

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় পেঁপের অবস্থান অন্যতম। এটি কাঁচা ও পাকা দুভাবেই খাওয়া হয়ে থাকে। কাঁচা অবস্থায় সবজি ও পাঁকা অবস্থায় ফল হিসেবে খাওয়া হয় পেঁপে। আর এটি পাওয়া যায় সারা বছরেই।

০৯:৪৬ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

বিশ্ব করোনায় আরো ৪৫৪ মৃত্যু, শনাক্ত আড়াই লাখের নিচে

বিশ্ব করোনায় আরো ৪৫৪ মৃত্যু, শনাক্ত আড়াই লাখের নিচে

মহামারি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সারাবিশ্বে গত ২৪ ঘণ্টায় ৪৫৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন রোগী শনাক্ত হয়েছে দুই লাখ ৪৮ হাজার ১৬১ জন।

০৯:৪২ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

যে ছয় খাবারে ফুসফুস ভালো থাকবে

যে ছয় খাবারে ফুসফুস ভালো থাকবে

মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো ফুসফুস। ঠিক মতো যত্ন না নিলে এতে নানা সমস্যা দেখা দেয়। ফুসফুসের সুরক্ষায় নিয়মিত সুষম খাদ্য গ্রহণ করা জরুরি।

০৯:৪০ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

  যশোরের আলো
  যশোরের আলো